Psicología Deportiva y Nutricional

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Mente sana, cuerpo fuerte: el acompañamiento que necesitas para avanzar sin bloqueos

¡Hablemos!

Modalidades del servicio

  • Consultas individuales

    Presenciales y online



  • Talleres grupales

    Ideales para familias

  • Acompañamiento de metas

    Durante competiciones o procesos de pérdida de peso

¿Sabías que muchas veces el verdadero obstáculo no está en el cuerpo, sino en la mente?

En Fitness & Nutrition Institute, ofrecemos programas de psicología integrados que ayudan tanto a deportistas como a personas en procesos de transformación física o pérdida de peso. Nuestra prioridad es que te sientas bien contigo mismo, aprendas a gestionar tus emociones y desbloquees todo tu potencial.

Trabajamos codo a codo con psicólogos especializados en deporte, nutrición y desarrollo infantil, para brindarte un acompañamiento real, humano y orientado a resultados.

¿A quién va dirigido?

  • Psicología deportiva para atletas

    Los atletas no solo entrenan su físico. La mente también compite. Por eso, nuestros psicólogos deportivos trabajan para ayudarte a:

    • Gestionar el estrés de la competencia
    • Controlar la frustración, el enojo o la presión
    • Mantener la motivación en momentos difíciles
    • Mejorar el enfoque y la concentración
    • Reforzar la autoconfianza y la visualización de éxito
    • Desarrollar estrategias para la recuperación emocional post-lesión

    Entrenar tu mente te hará rendir mejor, competir con más seguridad y disfrutar más del deporte.

  • Psicología para padres y madres de atletas

    A veces, sin querer, los mayores obstáculos para los niños deportistas son las presiones familiares. En este módulo enseñamos a padres y madres a:

    • Apoyar emocionalmente sin sobreexigir
    • Entender los límites y ritmos de desarrollo de sus hijos
    • Gestionar expectativas sin proyectar frustraciones propias
    • Colaborar con entrenadores de manera saludable
    • Ser un modelo emocional positivo en triunfos y derrotas

    Un padre o madre emocionalmente equilibrado crea el mejor entorno para que su hijo disfrute y se supere en el deporte.
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